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Comment choisir mon soutien-gorge d’allaitement ?

Bébé est là ! Pour le nourrir, vous avez choisi de l’allaiter, un geste naturel mais qui peut susciter des interrogations d’ordre pratique. Pas de panique, voici quelques conseils.

Adaptez votre garde-robe

Encore ! Je viens tout juste d’abandonner mes vêtements de grossesse pensez-vous. N’ayez crainte, la tenue spéciale maman qui allaite se limite à peu de chose.

Ce moment d'échange privilégié avec bébé nécessite un soutien-gorge adapté. Il doit être d’abord très confortable pour votre bien-être et bien pensé pour ce moment peau à peau. Vous avez le choix entre des modèles avec et sans armatures, les deux sont conçus pour assurer un bon maintien tout en mettant la poitrine en valeur. Vous pouvez même vous faire plaisir en choisissant un modèle avec des finitions en dentelle.

Choisir son soutien-gorge d'allaitement en 3 critères

Choisissez un modèle qui réponde à ces 3 critères :

  1. confortable il ne doit pas comprimer votre poitrine, choisissez un tissu souple et doux,
  2. une ouverture des bonnets pratique, préférez un déclipsage, pour ouvrir d’une seule main,
  3. des bretelles ajustables qui doivent assurer un bon maintien et ne pas glisser dans le dos.

Pour bien choisir la taille de votre soutien-gorge d'allaitement, mesurez votre tour de poitrine en fin de grossesse et ajoutez-lui une taille de tour de poitrine ainsi qu'une taille en profondeur de bonnet. Par exemple, avant la grossesse vous faisiez du 85B, prenez désormais du 90C.

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Pour allaiter en toute discrétion

Pour les mamans pudiques ou pour que bébé ne soit pas distrait par ce qui l’entoure, il existe une variété d’articles vestimentaires. Optez par exemple pour une cape ou un poncho d’allaitement dans une matière toute douce et extensible. L'ouverture du col est ajustable pour garder le contact visuel avec votre bébé. Il existe aussi de jolis tabliers unis ou fantaisie, à sangles réglables. Ou plus simplement des tee-shirts peau-à-peau à encolure croisée pour faciliter l'accès au sein et allaiter bébé en toute discrétion.

Pensez à protéger votre poitrine

L’allaitement peut se révéler douloureux et modifier votre poitrine. Si vous souffrez de crevasses ou d’irritations, optez pour des bouts de sein, qui évitent le contact direct entre la bouche de bébé et le sein.

Entre deux tétées, vous pouvez placer sur votre poitrine des coussinets qui absorberont les fuites de lait. 

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