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Première purée de bébé : aux carottes

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  • 1 PORTIONS
  • 5 min  PRÉPARATION
  • 15 min  CUISSON
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • 60 g de carottes
    • 1 goutte d’huile de colza
    • 6 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation


La carotte est pleine de vitamines, douce et sucrée à la fois, parfait pour introduire un nouvel aliment lors de la diversification alimentaire. Une recette qui plaira beaucoup à bébé !
  1. Lavez, épluchez et coupez la carotte en très petits dés (0,5cm).
  2. Cuisez-les à la vapeur pendant 15-20 min. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau, les carottes doivent être tendres et fondantes.
  3. Égouttez et mixez-les avec l‘eau de source jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. 

En un tour de main vous pouvez donc diversifier l’alimentation de Bébé avec cette simple recette dès 4 mois. A table !

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