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Quiche aux courgettes et bacon

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  • 6 PORTIONS
  • 15 min PRÉPARATION
  • 45 min CUISSON
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • 1 rouleau de pâte feuilletée
    • 12 tranches de bacon
    • 2 courgettes
    • 1 gousse d’ail
    • 4 brins de persil
    • 2 œufs
    • 4 cuil. à soupe de fromage blanc à 0 %
    • sel, poivre

Préparation


  1. Déroulez la pâte et tapissez un moule à tarte antiadhésif. 
  2. Lavez les courgettes, éliminez les extrémités et sans les peler, coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Taillez-les en rondelles fines. Salez, poivrez et faites-les précuire 8 min au four à micro-ondes à pleine puissance.
  3. Émincez le bacon en lamelles. Rincez et ciselez le persil. Pelez et hachez l’ail. Préchauffez le four th. 7 (210 °C).
  4. Fouettez à la fourchette le fromage blanc avec les œufs, le persil et l’ail. Salez, poivrez.
  5. Répartissez les rondelles de courgettes sur le fond de tarte et parsemez de lamelles de bacon. Versez la sauce au fromage blanc et enfournez 35 min. 
  6. Servez chaud ou tiède.

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