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Gaspacho de carottes, pomme, coco et gingembre

  • 6 PORTIONS
  • 10 min PRÉPARATION
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • ‌‌600 g de carottes bio Filières responsable Auchan
    • 1 pomme verte
    • 1 gousse d'ail
    • 2 cm de gingembre frais
    • 1 citron vert
    • 50 cl d'eau de coco
    • Quelques brins de coriandre
    • 3 c. à soupe d'huile d'olive
    • 1 pincée de piment d’Espelette
    • Sel, poivre

Préparation


La carotte bio Filière responsable alliée à la pomme, l'eau de coco et au gingembre frais vous fera voyager à coup sûr. 

 

  1. Préparez votre blender.
  2. Pelez les carottes et la pomme, retirez le cœur de la pomme.
  3. Pelez et coupez finement le gingembre.
  4. Épluchez puis écrasez l’ail.
  5. Mettez le tout dans le blender.
  6. Ajoutez l’eau de coco, le jus du citron vert, l’huile d’olive et le piment d’Espelette.
  7. Mixez jusqu'à obtenir une préparation onctueuse.
  8. Assaisonnez.
  9. Versez le gaspacho bien frais dans des verres à cocktail.
  10. Décorez d'un brin de coriandre et servez.

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