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Septième mois de grossesse : préparation à la naissance

Vous entrez dans le troisième trimestre de grossesse, votre bébé va prendre environ 500g pendant ce mois et avoir de moins en moins d’espace pour bouger.

La hauteur utérine est de 28 cm. Durant la consultation du septième mois de grossesse, on vous prescrit le test de dépistage du diabète. On vous demande d’arriver le matin à jeun. Deux prises de sang sont faites avant et deux heures après avoir bu une petite quantité de sucre. En fonction du résultat la sage-femme ou médecin voit si vous avez un diabète de grossesse. Si vous avez un diabète il doit être pris en charge d’abord en suivant un régime alimentaire adapté et si cela ne suffit pas par des injections d’insuline. Cela peut être contraignant mais reste cependant essentiel pour votre santé et celle de votre bébé qui est sensible aux variations du taux du sucre et d’insuline dans votre sang.

Le cours de préparation à l’accouchement est un moment propice à la discussion. Il est souvent fait à la maternité : la sage-femme vous parle de la fin de grossesse (les contractions, le col de l’utérus, le périnée, la fatigue…) comment se passe les différentes étapes du travail, ainsi que l’accouchement. Vous apprenez à maîtriser votre respiration, des techniques de relaxation que vous pouvez approfondir avec le yoga, la sophrologie ou l’haptonomie.

En fin de journée vous vous sentez fatiguée, le ventre se durci, il peut être douloureux. Ce sont des contractions qu’il est normal de ressentir au septième mois de grossesse. Il ne faut pas qu’elles soient trop fréquentes et douloureuses car elles peuvent alors jouer sur le col de l’utérus. Ralentissez le rythme, reposez-vous, détendez-vous avec un bain chaud par exemple. Si elles sont très fréquentes et intenses, présentez-vous aux urgences de la maternité. 

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