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Smoothie banane ananas

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  • 4 PORTIONS
  • 30 min PRÉPARATION
  • 15 min CUISSON
  • 3 h REPOS
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • ‌‌3 bananes
    • 1 ananas victoria
    • 1 gousse de vanille
    • 1 citron vert
    • 40 g de sucre de canne non raffiné (rayon bio)
    • 1 orange
    • 1 yaourt velouté

Préparation


  1. Mettez les bananes au congélateur avec leur peau 3 h avant la préparation.
  2. Pelez l’ananas, coupez 4 tranches très fines, faites-les sécher doucement dans une poêle sur les deux faces jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  3. Pelez les bananes, mixez-les avec le reste d’ananas, le jus du citron vert, le jus de l’orange, le yaourt, le sucre et les graines de la gousse de vanille. 
  4. Servez aussitôt avec les tranches d’ananas rôties.

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