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Recette  •  Vite fait, bien fait

Smoothie aux légumes

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  • 1 PORTIONS
  • 10 min PRÉPARATION
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • ‌‌1 yaourt 0%
    • 5 tomates cerise
    • 1/4 de poivron orange
    • 2 carottes
    • jus de citron
    • glaçon
    • sel de céleri

Préparation

  1. Épépinez le poivron orange. 
  2. Récupérez le jus des carottes à l'aide d'une centrifugeuse. 
  3. Mixez ensemble le yaourt 0%, les tomates cerises, le poivron orange épépiné, le jus de carottes, le jus d’1/2 citron, 3 glaçons et un peu de sel de céleri, jusqu’à l’obtention d’une consistance parfaitement lisse. 
  4. Servez bien frais.
#smoothie #poivron #tomate cerise #carotte
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