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Smoothie, pêche, nectarine, thé vert et menthe

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  • 4 PORTIONS
  • 5 PRÉPARATION
  • Eco BUDGET
  • Facile NIVEAU

Ingrédients

    • ‌‌2 pêches blanches mûres à point
    • 2 nectarines mûres à point
    • 20 cl de thé vert refroidi
    • ½ citron vert
    • 3 tiges de menthe
    • 1 cuillère à soupe de sucre glace (facultatif)

Préparation


Bim Bam Boum ! En deux temps, trois mouvements, faites le plein de vitamines !

  1. Pelez les pêches, lavez les nectarines.
  2. Dénoyautez et coupez les pêches et les nectarines en morceaux.
  3. Effeuillez et ciselez la menthe.
  4. Pressez le citron vert.
  5. Mettez les morceaux de fruits, le thé vert, le jus de citron et la menthe dans un blender. Mixez à puissance maximale pendant 2 min.
  6. Versez le smoothie dans de grands verres et servez bien frais !

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