En cours de chargement...
3 Recettes Voir tout
Méli-mélo de graines

Rincez le blé puis faites-le cuire à l’eau bouillante salée en suivant les indications du paquet. Égouttez-le. Rincez les graines germées et égouttez-les. Pelez les avocats, détaillez la chair... #entrée#avocat#blé

Velouté de mâche

Rincez et essorez la mâche. Pelez et hachez l’oignon. Épluchez et râpez la carotte et la pomme de terre. Faites fondre l’oignon 2-3 min à l’huile dans une casserole. Versez 60 cl... #plat principal#carotte#mâche

Salade de cœur de palmier en persillade

Pelez et émincez l’oignon rouge. Rincez et effeuillez le persil. Mélangez le sel et le poivre, ajoutez le vinaigre, puis progressivement l’huile en fouettant. Ajoutez l’oignon émincé. Mélangez la... #entrée#cœur de palmier#oignon